вторник , 30 май 2017 София: +359 2 967 6554 | Чикаго: +1 (847) 616-6485
Начало / Съветите на Лазар / Съветите на Лазар: Тренировка за хора с наднормено тегло, част 2
JIVA_LAZAR картинка 1

Съветите на Лазар: Тренировка за хора с наднормено тегло, част 2

Съветите на Лазар Радков тази седмица са за хората с наднормено тегло и как могат да променят начина си на живот. Днес фитнес инструкторът показва примерна тренировка за хора с наднормено тегло и за напълно начинаещи в залата.

Вижте тренировката във видеото.

Ако има теми, които искате да представим в „Съветите на Лазар“, ако искате да видите конкретни упражнения и тренировки или пък имате други предложения и препоръки, пишете ни в коментарите под статията или на страницата на предаването във Фейсбук“!

Вижте също

lazarradkov

Съветите на Лазар: Тренировка за цяло тяло със собствено тегло

Тренировка за цяло тяло със собствено тегло, с упражнения тип „кросфит“, част от инициативата „Мотивирай …