понеделник , 1 май 2017 София: +359 2 967 6554 | Чикаго: +1 (847) 616-6485
Начало / Съветите на Лазар / Съветите на Лазар: самомасаж на врата с тенис топки
LAZAR

Съветите на Лазар: самомасаж на врата с тенис топки

В минутите за спорт, витнес инструкторът Лазар Радков показва как да си направите самомасаж на врата с направен от вас масажор от тенис топки.

Масажът е подходящ за облекчаване на болки и схващания.

Вижте също

lazar

Съветите на Лазар: Грешки при упражненията за корем

Днес фитнес гуруто ни Лазар Радков ни показва упражнения за стегнат и релефен корем, с …