неделя , 26 март 2017 София: +359 2 967 6554 | Чикаго: +1 (847) 616-6485
Начало / Жива връзка / Съветите на Лазар: Разтягане за тренировки без травми
JIVA_LAZAR картинка

Съветите на Лазар: Разтягане за тренировки без травми

Този път в рубриката си „Съветите на Лазар“ фитнес инструкторът се спира на разтягането за напреднали и колко е важно то за тренировки без травми.

Припомнете си разтяганията за начинаещи ТУК.

А в следващото видео вижте как да изпълните правилно упражненията за разтягане за напреднали.

Ако има теми, които искате да представим в „Съветите на Лазар“, ако искате да видите конкретни упражнения и тренировки или пък имате други предложения и препоръки, пишете ни в коментарите под статията или на страницата на предаването във Фейсбук“!

Вижте също

JIVA_ROMA картинка 4

Какво да очакваме от юбилейната среща в Рим

В събота в Рим държавните и правителствени ръководители от Европейския съюз ще се срещнат в …