петък , 20 октомври 2017
Начало / Жива връзка / Съветите на Лазар: Комплекс упражнения за сила и кондиция

Съветите на Лазар: Комплекс упражнения за сила и кондиция

Време е за минутите за фитнес в рубриката „Съветите на Лазар“. Днес фитнес инструкторът е подготвил примерен комплекс упражнения за сила и кондиция.

Вижте във видеото как правилно да изпълнявате всяко едно от упражненията.

Ако имате теми, които искате да представим в „Съветите на Лазар“, ако искате да видите конкретни упражнения и тренировки или пък имате други предложения и препоръки, пишете ни в коментарите под статията или на страницата на предаването във Фейсбук“!

Вижте също

Живка Петрова: Целта на „Малко българско училище“ е да започне новата учебна година в нова сграда

Директорът на най-голямото българско училище „Малко българско училище“ в Чикагското предградие Ел Гроув – Живка …