неделя , 23 април 2017 София: +359 2 967 6554 | Чикаго: +1 (847) 616-6485
Начало / Съветите на Лазар / Съветите на Лазар: Как да разтягаме гръдните мускули
LAZAR

Съветите на Лазар: Как да разтягаме гръдните мускули

Защо е важно да разтягаме гръдните си мускули при тренировка? Как е правилно да го правим, за да избегнем травми – показва днес в рубриката си „Съветите на Лазар“ фитнес инструкторът Лазар Радков.

Вижте в следващото видео неговите препоръки за ефективна тренировка:

Вижте също

JIVA_LAZAR

Съветите на Лазар: Какво пропускат мъжете в тренировките си

В понеделник в рубриката „Съветите на Лазар“, фитнес инструкторът обръща внимание към подценяването на групи …