вторник , 27 юни 2017 София: +359 2 967 6554 | Чикаго: +1 (847) 616-6485
Начало / Съветите на Лазар / Съветите на Лазар: Как да разтегнем мускулите на гърба
JIVA_LAZAR картинка 1

Съветите на Лазар: Как да разтегнем мускулите на гърба

Като продължение на съветите за това как да влезем във форма за летния сезон, днес Лазар се спира на упражнения за разтягане на мускулите на гърба.

Вижте как правилно да изпълните тази част от тренировката си:

Ако има теми, които искате да представим в „Съветите на Лазар“, ако искате да видите конкретни упражнения и тренировки или пък имате други предложения и препоръки, пишете ни в коментарите под статията или на страницата на предаването във Фейсбук“!

Вижте също

lazarradkov

Съветите на Лазар: Тренировка за цяло тяло със собствено тегло

Тренировка за цяло тяло със собствено тегло, с упражнения тип „кросфит“, част от инициативата „Мотивирай …