понеделник , 23 октомври 2017
Начало / Код 11-13 / Д-р Людмила Емилова със съвети за здравословно хранене

Д-р Людмила Емилова със съвети за здравословно хранене

Д-р Людмила Емилова гостува в студиото на КОД 11-13 със съвети за здравословно хранене. Тя препоръча здравословно гладуване на бъдещите майки, за да изчистят организма си. Д-р Емилова заяви, че кърменето е много важно за новородените, по думите й, то е естествената им храна и ги успокоява.

„Аз бях възмутена какво пише в учебниците относно здравословните храни. Например, за да имате здрави зъби, трябва да ядете прясно и кисело мляко, което изобщо не е вярно. Не трябва ли учебниците да бъдат съобразени с докладите на СЗО?“, коментира Д-р Емилова.

Тя разказа, че нейните внуци задължително закусват чай и плод.

„С годините, най-много се радвам, че хората искат да се научат да се хранят здравословно. Най-добрата рецепта за спешни случаи, когато искате да отслабнете, е чай и плод през 2 часа. Така може да се отслабне, докато ако сте само на вода, трудно ще свалите“, каза Д-р Емилова.

Целия разговор с Д-р Людмила Емилова, вижте във видеото.

Вижте също

Лудогорец първенец в група „С“ на Лига Европа. Гришо ще се бори с Миша Зверев за място на полуфинала в Столкохолм

Лудогорец победи Спортинг(Брага) с 2:0 в мач от груповата фаза на „Лига Европа“. С актив …